ΑΤΟΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΦΗΒΩΝ

Η θεραπεία μπορεί να εστιάσει σε διάφορα θέματα, όπως:

​

• Η ψυχική υγεία

• Η συμπεριφορά

• Οι σχέσεις

• Η ταυτότητα

• Η ακαδημαϊκή επίδοση

• Οι διαπροσωπικές σχέσεις

​

Η θεραπεία εφήβων μπορεί να είναι χρήσιμη για εφήβους που αντιμετωπίζουν:

​

• Ψυχικές διαταραχές, όπως κατάθλιψη, άγχος, διατροφικές διαταραχές

• Προβλήματα συμπεριφοράς, όπως εκφοβισμός, παραβατικότητα ή χρήση ουσιών

• Δυσκολίες στις σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους ή τον σύντροφο

• Αναζήτηση ταυτότητας

• Δυσκολίες στην ακαδημαϊκή επίδοση

​

Η θεραπεία εφήβων μπορεί να βοηθήσει τους εφήβους να:

​

• Κατανοήσουν καλύτερα τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους

• Αναπτύξουν νέες δεξιότητες αντιμετώπισης

• Μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος και την πίεση

• Βελτιστοποιήσουν τις σχέσεις τους

• Αναπτύξουν την ταυτότητά τους

• Αποκαταστήσουν την ακαδημαϊκή τους επίδοση

​

Η θεραπεία εφήβων μπορεί να πραγματοποιηθεί μεμονωμένα, σε ομάδες ή με την οικογένεια. Η διάρκεια της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες του εφήβου.

​

Τι να περιμένετε από τη θεραπεία εφήβων:

​

Η θεραπεία εφήβων είναι μια συνεργατική διαδικασία μεταξύ του εφήβου και του θεραπευτή. Ο θεραπευτής θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τους στόχους σας και θα σας παρέχει υποστήριξη και καθοδήγηση για να τους επιτύχετε.

​

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πιθανότατα θα συζητήσετε:

​

• Τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας

• Τις σχέσεις σας

• Τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε

​

Ο θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να:

​

• Κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας

• Αναπτύξετε νέες δεξιότητες

• Αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις σας

​

Είναι σημαντικό να βρείτε έναν θεραπευτή με τον οποίο ο έφηβος αισθάνεται άνετα και με τον οποίο πιστεύετε ότι μπορείτε να εργαστείτε αποτελεσματικά.

​

Πλεονεκτήματα της θεραπείας εφήβων

​

Η θεραπεία εφήβων μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, όπως:

​

• Βελτιωμένη ψυχική υγεία

• Καλύτερη συμπεριφορά

• Ενισχυμένες σχέσεις

• Αποκατασταθείσα ταυτότητα

• Βελτιωμένη ακαδημαϊκή επίδοση

• Καλύτερη ποιότητα ζωής

​

Εάν ο έφηβός σας αντιμετωπίζει δυσκολίες ή προβλήματα, η θεραπεία εφήβων μπορεί να είναι μια πολύτιμη πηγή υποστήριξης.